Faberlic-partner.ru

Faberlic-partner.ru - фатоватый ресурс

Метки: Привычка расставаться смотреть онлайн hd 720, привычка убивать смотреть онлайн, привычка дергать ногой, привычка щуриться, привычка сбегать из дома градусы слушать.

Привычка (ж., анг. habit) — сложившийся способ поведения, осуществление которого в определённой ситуации приобретает для индивида характер потребности, [1] которые «побуждают совершать какие — нибудь действия, поступки». [2] При формировании привычки, неоднократно выполнения какое-либо действие, чрезвычайно важное значение имеет вызываемый самим осуществлением этого действия — приятный эмоциональный тон, так как оно является «усвоенное..., которое стало автоматическим и совершается без усилий». [3] Является разновидностью автоматизированных действий и привычка является конечной: привычка < навык < умение.

Содержание

Классификация привычек

1. В упрощенной системе привычки делятся следующи образом:

  • профессиональные и бытовые;
  • социальные и индивидуальные;
  • полезные и вредные;
  • возникающие постепенно или практически мгновенно.

2. В психологии делят привычки:

  • физические;
  • эмоциональные;
  • поведенческие.

Механизм формирования привычки: точки зрения

Основная статья: Привыкание

1. Психологический аспект:
Привычка формируется в процессе неоднократного выполнения действия на той стадии его освоения, когда при его исполнении уже не возникает к.-л. трудностей волевого или познавательного характера. Здесь идет речь о привыкании — прекращение или снижение остроты реагирования на еще продолжащий действовать раздражитель, который вызывает эмоционально положительные состояния в период реализации привычки и, напротив, рождает отрицательные переживания в обстоятельствах, мешающих ее осуществлению. Однажды выработанная, привычка часто продолжает оставаться и после устранения причинных факторов, приведших к ее развитию. Поведенческая психология основывается на убеждении, что одни привычки могут быть заменены другими.

2. Физиологический аспект:
Привычка есть не что иное, как образование в мозговых структурах устойчивых нервных связей, отличающихся повышенной готовностью к функционированию. Система таких нервных связей служит основой более или менее сложных форм поведенческих актов, которые И.П.Павлов назвал динамическими стереотипами. В комплекс нервных структур, обеспечивающих привычный образ действий, как правило, включаются и механизмы эмоционального реагирования, который уже является психологическим аспектом формирования привычки.

См. также


Примечания

  1. Большая советская энциклопедия, 3-е изд., статья «Привычка»
  2. Лопатин В. В., лопатина Л. Е. «Русский толковый словарь». — М.: Изд-во «Эксмо», 2004. — 928 с. ISBN 5-699-07732-4
  3. Журнал «Cosmopolitan» от ноября 2011 г.

Ссылки

  • Формирование привычки
  • Как избавиться от привычки

Литература

  • Ч. Цитренбаум, М. Кинг, У. Коэн. «Гипнотерапия вредных привычек». — М: изд-во: «Класс», 2001. ISBN 5-86375-096-0
  • Колесов Д. В. «Предупреждение вредных привычек у школьников». М: 2001 — 144 с. ISBN 5-204-00194-8
  • В. Г. Запорожченко, «Образ жизни и вредные привычки». М: изд-во «Медицина» — 1984.
  • При написании этой статьи использовался материал из Энциклопедического словаря Брокгауза и Ефрона (1890—1907).


Tags: Привычка расставаться смотреть онлайн hd 720, привычка убивать смотреть онлайн, привычка дергать ногой, привычка щуриться, привычка сбегать из дома градусы слушать.